Sonstiges - nu3
nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · Riegel: 184 kcal
Brennwertverteilung von nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp
Nährwerte von nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ | 184,0 kcal770,5 kJ |
| Eiweiß | 22,6 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 26,1 g | 13,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 1,6 g |
| Fett | 17,0 g | 8,5 g |
| Salz | 0,55 g | 0,28 g |
| Ballaststoffe | 23,7 g | 11,9 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Riegel nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 196 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp
Wie viele Kalorien hat nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp?
100 g nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 184 kcal.
Welche Nährwerte hat nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp?
Je 100 g: 22,6 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 23,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel nu3 Fit Vegan Protein Bar Cinnamon-Choc Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.
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