Sonstiges - nu3
nu3 fit vegan bar, Almond-choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · Riegel: 181 kcal
Brennwertverteilung von nu3 fit vegan bar, Almond-choc
Nährwerte von nu3 fit vegan bar, Almond-choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 180,5 kcal755,5 kJ |
| Eiweiß | 24,5 g | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 1,2 g |
| Fett | 15,4 g | 7,7 g |
| Salz | 0,58 g | 0,29 g |
| Ballaststoffe | 19,9 g | 10,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nu3 fit vegan bar, Almond-choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel nu3 fit vegan bar, Almond-choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Riegel nu3 fit vegan bar, Almond-choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 193 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nu3 fit vegan bar, Almond-choc
Wie viele Kalorien hat nu3 fit vegan bar, Almond-choc?
100 g nu3 fit vegan bar, Almond-choc enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 181 kcal.
Welche Nährwerte hat nu3 fit vegan bar, Almond-choc?
Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 19,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 fit vegan bar, Almond-choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 fit vegan bar, Almond-choc rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel nu3 fit vegan bar, Almond-choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.



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