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Sonstiges - Rocka Nutrition

NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 29 % kcal
Fett 17,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 17,0 g
Salz 0,84 g
Ballaststoffe 18,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp

Wie viele Kalorien hat NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp?

100 g NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NoWhey Bar Chocolate Strawberry Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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