Sonstiges - Rocka Nutrition
NoWhey Bar Bio, white choco raspberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ
Brennwertverteilung von NoWhey Bar Bio, white choco raspberry
Nährwerte von NoWhey Bar Bio, white choco raspberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal1.771,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 0,59 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NoWhey Bar Bio, white choco raspberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g NoWhey Bar Bio, white choco raspberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g NoWhey Bar Bio, white choco raspberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 451 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NoWhey Bar Bio, white choco raspberry
Wie viele Kalorien hat NoWhey Bar Bio, white choco raspberry?
100 g NoWhey Bar Bio, white choco raspberry enthalten 423 kcal (1.771 kJ).
Welche Nährwerte hat NoWhey Bar Bio, white choco raspberry?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NoWhey Bar Bio, white choco raspberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NoWhey Bar Bio, white choco raspberry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g NoWhey Bar Bio, white choco raspberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.



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