Sonstiges - Rocka Nutrition
NoWhey Banana Drink Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ · Esslöffel: 111 kcal
Brennwertverteilung von NoWhey Banana Drink Flavor
Nährwerte von NoWhey Banana Drink Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal1.553,0 kJ | 111,3 kcal465,9 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,6 g |
| Fett | 4,7 g | 1,4 g |
| Salz | 4,10 g | 1,23 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NoWhey Banana Drink Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel NoWhey Banana Drink Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Esslöffel NoWhey Banana Drink Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NoWhey Banana Drink Flavor
Wie viele Kalorien hat NoWhey Banana Drink Flavor?
100 g NoWhey Banana Drink Flavor enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat NoWhey Banana Drink Flavor?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NoWhey Banana Drink Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NoWhey Banana Drink Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel NoWhey Banana Drink Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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