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Sonstiges - Novo-X

novox Protein Liquid Rasberrx - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Glas: 92 kcal

Eiweiß 10,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 1 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von novox Protein Liquid Rasberrx

Eiweiß: 96.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von novox Protein Liquid Rasberrx im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 46,0 kcal193,0 kJ 92,0 kcal386,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,26 g 0,52 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für novox Protein Liquid Rasberrx je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas novox Protein Liquid Rasberrx abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas novox Protein Liquid Rasberrx wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu novox Protein Liquid Rasberrx

Wie viele Kalorien hat novox Protein Liquid Rasberrx?

100 ml novox Protein Liquid Rasberrx enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat novox Protein Liquid Rasberrx?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt novox Protein Liquid Rasberrx?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml novox Protein Liquid Rasberrx rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas novox Protein Liquid Rasberrx zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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