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Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.147 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung

Wie viele Kalorien hat Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung?

100 g Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung enthalten 513 kcal (2.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougatelli Cookies, mit Nuss-Nougat Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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