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Sonstiges - Diverse

Nougatcreme classic, Palmölfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,4 g 40 % kcal
Fett 33,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Nougatcreme classic, Palmölfrei

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Nougatcreme classic, Palmölfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 546,0 kcal2.286,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 53,4 g
davon Zucker 52,8 g
Fett 33,2 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougatcreme classic, Palmölfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougatcreme classic, Palmölfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Nougatcreme classic, Palmölfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 582 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougatcreme classic, Palmölfrei

Wie viele Kalorien hat Nougatcreme classic, Palmölfrei?

100 g Nougatcreme classic, Palmölfrei enthalten 546 kcal (2.286 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougatcreme classic, Palmölfrei?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougatcreme classic, Palmölfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougatcreme classic, Palmölfrei rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougatcreme classic, Palmölfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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