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Nougat Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 8,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 30 % kcal

Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Schokolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Nougat Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Nougat Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Schokolade

Wie viele Kalorien hat Nougat Schokolade?

100 g Nougat Schokolade enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougat Schokolade?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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