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Sonstiges - Diverse

Nougat Pralinen Herzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.322 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Pralinen Herzen

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Nougat Pralinen Herzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 554,7 kcal2.322,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Pralinen Herzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat Pralinen Herzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Nougat Pralinen Herzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Pralinen Herzen

Wie viele Kalorien hat Nougat Pralinen Herzen?

100 g Nougat Pralinen Herzen enthalten 555 kcal (2.322 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougat Pralinen Herzen?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Pralinen Herzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Pralinen Herzen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat Pralinen Herzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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