Sonstiges - K-Classic

Nougat pockets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat pockets

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Nougat pockets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat pockets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat pockets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Nougat pockets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat pockets

Wie viele Kalorien hat Nougat pockets?

100 g Nougat pockets enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougat pockets?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat pockets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat pockets rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat pockets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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