Sonstiges - K-Classic

Nougat Pockets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.020 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 52 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Pockets

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Nougat Pockets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Pockets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat Pockets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Nougat Pockets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Pockets

Wie viele Kalorien hat Nougat Pockets?

100 g Nougat Pockets enthalten 482 kcal (2.020 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougat Pockets?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Pockets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Pockets rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat Pockets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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