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Nougat me good - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 60 % kcal

Fett 4,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat me good

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Nougat me good im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat me good je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat me good abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Nougat me good wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat me good

Wie viele Kalorien hat Nougat me good?

100 g Nougat me good enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougat me good?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat me good?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat me good rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat me good zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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