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nougat mandel riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

594kcal

2.487 kJ

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 36 % kcal

Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von nougat mandel riegel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von nougat mandel riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nougat mandel riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nougat mandel riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 100 g nougat mandel riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nougat mandel riegel

Wie viele Kalorien hat nougat mandel riegel?

100 g nougat mandel riegel enthalten 594 kcal (2.487 kJ).

Welche Nährwerte hat nougat mandel riegel?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nougat mandel riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nougat mandel riegel rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nougat mandel riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.

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