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Nougat Knödel. - Kalorien und Nährwerte

Eine süße Gaumenfreude sind die Nougatknödel mit fruchtigem Beerenröster!

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · Menü: 662 kcal

Eiweiß 3,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 69 % kcal

Fett 5,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Knödel.

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Nougat Knödel. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Knödel. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Menü Nougat Knödel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus Menü Nougat Knödel. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Knödel.

Wie viele Kalorien hat Nougat Knödel.?

100 g Nougat Knödel. enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Menü, 345 g) kommt auf 662 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Knödel.?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Knödel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Knödel. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menü Nougat Knödel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 707 Minuten Krafttraining.

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