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Nougat Kissen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.896 kJ · 100 g: 453 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 71,6 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Kissen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Nougat Kissen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Kissen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat Kissen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Nougat Kissen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Kissen

Wie viele Kalorien hat Nougat Kissen?

100 g Nougat Kissen enthalten 453 kcal (1.896 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Kissen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 71,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Kissen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Kissen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat Kissen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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