Sonstiges - dmBio

Nougat Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ · Stück: 89 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 32 % kcal

Fett 41,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Eier

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Nougat Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nougat Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Stück Nougat Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Eier

Wie viele Kalorien hat Nougat Eier?

100 g Nougat Eier enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Eier?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Eier rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nougat Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren