Sonstiges - Wetzel

Nougat-Creme Oblaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ · 1 Stück: 210 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal

Fett 32,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat-Creme Oblaten

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Nougat-Creme Oblaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat-Creme Oblaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nougat-Creme Oblaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Stück Nougat-Creme Oblaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat-Creme Oblaten

Wie viele Kalorien hat Nougat-Creme Oblaten?

100 g Nougat-Creme Oblaten enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (1 Stück, 38 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat-Creme Oblaten?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat-Creme Oblaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat-Creme Oblaten rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nougat-Creme Oblaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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