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Nougat Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.301 kJ
Brennwertverteilung von Nougat Classic
Nährwerte von Nougat Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 549,7 kcal2.301,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 49,9 g |
| davon Zucker | 49,7 g |
| Fett | 34,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nougat Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nougat Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Nougat Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 586 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nougat Classic
Wie viele Kalorien hat Nougat Classic?
100 g Nougat Classic enthalten 550 kcal (2.301 kJ).
Welche Nährwerte hat Nougat Classic?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Classic rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.



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