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Sonstiges - Gut & Günstig

Nougat Bits, Kleiner Kauf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 61 % kcal
Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Bits, Kleiner Kauf

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Nougat Bits, Kleiner Kauf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,27 g
Ballaststoffe 5,0 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Bits, Kleiner Kauf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat Bits, Kleiner Kauf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Nougat Bits, Kleiner Kauf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Bits, Kleiner Kauf

Wie viele Kalorien hat Nougat Bits, Kleiner Kauf?

100 g Nougat Bits, Kleiner Kauf enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougat Bits, Kleiner Kauf?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Bits, Kleiner Kauf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Bits, Kleiner Kauf rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat Bits, Kleiner Kauf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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