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Nougat Bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,4 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Bits

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Nougat Bits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Bits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat Bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Nougat Bits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Bits

Wie viele Kalorien hat Nougat Bits?

100 g Nougat Bits enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougat Bits?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Bits rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat Bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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