Sonstiges - ja!

Nougat Bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 52 % kcal

Fett 21,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Bits

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Nougat Bits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Bits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nougat Bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Nougat Bits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Bits

Wie viele Kalorien hat Nougat Bits?

100 g Nougat Bits enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Nougat Bits?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Bits rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nougat Bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren