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Notfallschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 35 % kcal

Fett 39,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Notfallschokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Notfallschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Notfallschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Notfallschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Notfallschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Notfallschokolade

Wie viele Kalorien hat Notfallschokolade?

100 g Notfallschokolade enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Notfallschokolade?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Notfallschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Notfallschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Notfallschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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