Sonstiges - Alpro
Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
184 kJ · 1 Glas: 110 kcal
Brennwertverteilung von Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 110,0 kcal / 460,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 14,0 g |
| Fett | 1,8 g | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz | 0,12 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,5 g |
Vitamine
| Vitamin D | 75 µg | 0.19 mg |
Mineralien
| Chlorid | 120 mg | 300 mg |
| Kalzium | 120 mg | 300 mg |
1 Glas Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett
Wie viele Kalorien hat Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett?
100 ml Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Not Milk Pflanzlich & Fettarm, 1,8% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.