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Sonstiges - Bernard Matthews Oldenburg

nostja Geflügel Cevapcici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · 1 Packung: 346 kcal

Eiweiß 16,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 6 % kcal
Fett 11,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von nostja Geflügel Cevapcici

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von nostja Geflügel Cevapcici im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 173,0 kcal724,0 kJ 346,0 kcal1.448,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 32,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g 5,0 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 11,0 g 22,0 g
Salz 2,50 g 5,00 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nostja Geflügel Cevapcici je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung nostja Geflügel Cevapcici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Packung nostja Geflügel Cevapcici wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nostja Geflügel Cevapcici

Wie viele Kalorien hat nostja Geflügel Cevapcici?

100 g nostja Geflügel Cevapcici enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat nostja Geflügel Cevapcici?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nostja Geflügel Cevapcici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nostja Geflügel Cevapcici rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung nostja Geflügel Cevapcici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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