Sonstiges - Goldähren

Norwegisches Saatenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 16,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 24 % kcal

Fett 34,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegisches Saatenbrot

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 63.0 %

Nährwerte von Norwegisches Saatenbrot im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegisches Saatenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norwegisches Saatenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Norwegisches Saatenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegisches Saatenbrot

Wie viele Kalorien hat Norwegisches Saatenbrot?

100 g Norwegisches Saatenbrot enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Norwegisches Saatenbrot?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegisches Saatenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegisches Saatenbrot rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norwegisches Saatenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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