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Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 20,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut

Wie viele Kalorien hat Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut?

100 g Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norwegisches Lachsfilet, tiefgefroren mit Haut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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