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norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 19,8 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,9 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.9 %

Nährwerte von norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl

Wie viele Kalorien hat norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl?

100 g norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g norwegisches Lachsfilet mit Haut, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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