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Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 23,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer?

100 g Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norwegischer Stremel Lachs, mit Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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