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Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 22,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut

Wie viele Kalorien hat Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut?

100 g Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, mild geräuchert von Hand gesalzen, aufgetaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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