Sonstiges - Gut & Günstig

Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Packung: 134 kcal

Eiweiß 20,3 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert

Eiweiß: 54.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Packung Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert

Wie viele Kalorien hat Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert?

100 g Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Norwegischer Räucherlachs, kalt geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren