Sonstiges - Classic
Norwegischer Räucherlachs - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (23 g) |
| Brennwert: |
182,0 kcal / 762,0 kJ |
41,9 kcal / 175,3 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
4,6 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
| Fett: |
11,0 g |
2,5 g |
| Salz: |
2,50 g |
0,58 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Norwegischer Räucherlachs je Ernährungsweise:
Brennwerte von Norwegischer Räucherlachs
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| Eiweiß: |
44.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.1 % der Kalorien |
| Fett: |
54.7 % der Kalorien |
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Norwegischer Räucherlachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
182 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
11 g
0  15.666.700.000 g
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- Norwegischer Räucherlachs
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4778003307308 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norwegischer Räucherlachs tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norwegischer Räucherlachs tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Norwegischer Räucherlachs tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norwegischer Räucherlachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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