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Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 21,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 9 % kcal

Fett 8,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce

Eiweiß: 49.1 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce

Wie viele Kalorien hat Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce?

100 g Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norwegischer Graved Lachs, mit Dill ummantelt und feiner Honig-Senf-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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