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Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.041 kJ

Eiweiß 18,3 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 18,9 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 67.9 %

Nährwerte von Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer?

100 g Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer enthalten 249 kcal (1.041 kJ).

Welche Nährwerte hat Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer?

Je 100 g: 18,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norwegische Seelachsfilet, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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