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Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 22,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut

Wie viele Kalorien hat Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut?

100 g Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norwegische Lachsfiletportionen, mit Haut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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