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Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 22,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 12,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art

Wie viele Kalorien hat Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art?

100 g Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norsson Räucherlachs, Räucherlachs Gravad Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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