Sonstiges - Norma

Norma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 1,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 1 % kcal

Fett 121,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Norma

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 98.2 %

Nährwerte von Norma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Norma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Norma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Norma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Norma

Wie viele Kalorien hat Norma?

100 g Norma enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Norma?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 121,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Norma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Norma rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Norma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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