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Noriblätter (Getrocknet & Geröstet) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Stück: 8 kcal

Eiweiß 40,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 22 % kcal

Fett 3,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Noriblätter (Getrocknet & Geröstet)

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Noriblätter (Getrocknet & Geröstet) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noriblätter (Getrocknet & Geröstet) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Noriblätter (Getrocknet & Geröstet) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Stück Noriblätter (Getrocknet & Geröstet) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noriblätter (Getrocknet & Geröstet)

Wie viele Kalorien hat Noriblätter (Getrocknet & Geröstet)?

100 g Noriblätter (Getrocknet & Geröstet) enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Stück, 2.6 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Noriblätter (Getrocknet & Geröstet)?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 27,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noriblätter (Getrocknet & Geröstet)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noriblätter (Getrocknet & Geröstet) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Noriblätter (Getrocknet & Geröstet) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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