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nordseekrabbenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 18,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 3 % kcal

Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von nordseekrabbenfleisch

Eiweiß: 76.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von nordseekrabbenfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nordseekrabbenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nordseekrabbenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g nordseekrabbenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nordseekrabbenfleisch

Wie viele Kalorien hat nordseekrabbenfleisch?

100 g nordseekrabbenfleisch enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat nordseekrabbenfleisch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nordseekrabbenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nordseekrabbenfleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nordseekrabbenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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