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Nordischer Lachs Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 19,6 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 10,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Nordischer Lachs Burger

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Nordischer Lachs Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nordischer Lachs Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nordischer Lachs Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Nordischer Lachs Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nordischer Lachs Burger

Wie viele Kalorien hat Nordischer Lachs Burger?

100 g Nordischer Lachs Burger enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Nordischer Lachs Burger?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nordischer Lachs Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nordischer Lachs Burger rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nordischer Lachs Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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