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Nop pagnol dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 69 % kcal

Fett 4,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Nop pagnol dunkel

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Nop pagnol dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nop pagnol dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nop pagnol dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Nop pagnol dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nop pagnol dunkel

Wie viele Kalorien hat Nop pagnol dunkel?

100 g Nop pagnol dunkel enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Nop pagnol dunkel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nop pagnol dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nop pagnol dunkel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nop pagnol dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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