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Sonstiges - Action

Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 62,8 g 53 % kcal
Fett 21,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 492,0 kcal2.060,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 62,8 g
Fett 21,6 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 525 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken

Wie viele Kalorien hat Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken?

100 g Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Noodlicious Instant Noodles, Special Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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