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Sonstiges - Action

Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 52 % kcal
Fett 21,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal2.123,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 21,4 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 7,2 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln

Wie viele Kalorien hat Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln?

100 g Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Noodlicious Beef Flavour, Instantnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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