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Sonstiges - Nongshim

Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

423kcal

1.771 kJ · 1 Glas: 846 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 63 % kcal
Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 423,0 kcal1.771,0 kJ 846,0 kcal3.542,0 kJ
Eiweiß 7,3 g 14,6 g
Kohlenhydrate 67,0 g 134,0 g
davon Zucker 5,2 g 10,4 g
Fett 14,0 g 28,0 g
Broteinheiten 5,6 g 11,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 846 kcal aus 1 Glas Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 226 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 902 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl

Wie viele Kalorien hat Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl?

100 ml Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 846 kcal.

Welche Nährwerte hat Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl?

Je 100 ml: 7,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Noodle Soup Tempura Udon Flavour Big Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 846 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 902 Minuten Krafttraining.

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