Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Davert

Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Packung: 209 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 80 % kcal
Fett 0,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (211 g)
Brennwert 99,0 kcal414,0 kJ 208,9 kcal873,5 kJ
Eiweiß 3,3 g 7,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 40,1 g
davon Zucker 1,5 g 3,2 g
Fett 0,7 g 1,5 g
Ballaststoffe 0,8 g 1,7 g
Broteinheiten 1,6 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Packung Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 223 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce

Wie viele Kalorien hat Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce?

100 g Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Packung, 211 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Noodle Cup, Kräuter-Creme-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige