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Sonstiges - Maggi

Noodle Cup curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

430 kJ · 1 Portion: 298 kcal

Eiweiß 2,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 48 % kcal
Fett 4,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Noodle Cup curry

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Noodle Cup curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (290 g)
Brennwert 102,7 kcal430,0 kJ 297,8 kcal1.247,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 6,1 g
Kohlenhydrate 12,0 g 34,8 g
davon Zucker 0,5 g 1,5 g
Fett 4,9 g 14,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 6,7 g
Salz 1,10 g 3,19 g
Ballaststoffe 1,3 g 3,8 g
Broteinheiten 1,0 g 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noodle Cup curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Noodle Cup curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Portion Noodle Cup curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noodle Cup curry

Wie viele Kalorien hat Noodle Cup curry?

100 g Noodle Cup curry enthalten 103 kcal (430 kJ). Eine Portion (1 Portion, 290 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Noodle Cup curry?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noodle Cup curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noodle Cup curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Noodle Cup curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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