Sonstiges - Maggi
Noodle Cup curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
103kcal
430 kJ · 1 Portion: 298 kcal
Brennwertverteilung von Noodle Cup curry
Nährwerte von Noodle Cup curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (290 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,7 kcal430,0 kJ | 297,8 kcal1.247,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 34,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,5 g |
| Fett | 4,9 g | 14,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 6,7 g |
| Salz | 1,10 g | 3,19 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Noodle Cup curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Noodle Cup curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Portion Noodle Cup curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 318 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Noodle Cup curry
Wie viele Kalorien hat Noodle Cup curry?
100 g Noodle Cup curry enthalten 103 kcal (430 kJ). Eine Portion (1 Portion, 290 g) kommt auf 298 kcal.
Welche Nährwerte hat Noodle Cup curry?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noodle Cup curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noodle Cup curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Noodle Cup curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.



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