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Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 13,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 60 % kcal

Fett 1,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea

Wie viele Kalorien hat Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea?

100 g Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nonna Mia High Protein Ravioli freschi, con Merluzzo alla Mediterranea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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