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Sonstiges - Diverse

Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 123,0 kcal515,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 2,9 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht

Wie viele Kalorien hat Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht?

100 g Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nomoo - Stieleis, Mango-Passionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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