Sonstiges - Edeka

NOIX Französische Walnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

680kcal

2.847 kJ · 1 Portion (Handvoll): 204 kcal

Eiweiß 15,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 7 % kcal

Fett 64,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von NOIX Französische Walnüsse

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 83.8 %

Nährwerte von NOIX Französische Walnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NOIX Französische Walnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (Handvoll) NOIX Französische Walnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Portion (Handvoll) NOIX Französische Walnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NOIX Französische Walnüsse

Wie viele Kalorien hat NOIX Französische Walnüsse?

100 g NOIX Französische Walnüsse enthalten 680 kcal (2.847 kJ). Eine Portion (1 Portion (Handvoll), 30 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat NOIX Französische Walnüsse?

Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 64,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NOIX Französische Walnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NOIX Französische Walnüsse rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (Handvoll) NOIX Französische Walnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren