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Noir 72% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
573kcal
2.399 kJ
Brennwertverteilung von Noir 72%
Nährwerte von Noir 72% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 573,0 kcal2.399,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| Fett | 43,0 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Noir 72% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Noir 72% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g Noir 72% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 611 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Noir 72%
Wie viele Kalorien hat Noir 72%?
100 g Noir 72% enthalten 573 kcal (2.399 kJ).
Welche Nährwerte hat Noir 72%?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noir 72%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noir 72% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Noir 72% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.



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